¡Cuida tu Cuerpo!

¿Has sentido rigidez, incomodidad o dolor intenso en varias áreas de tu cuerpo cuando trabajas? Pues esto se debe a la misma postura que mantenemos al trabajar las 8 horas diarias, ya sea en la oficina o en trabajos que requieren esfuerzo físico. La rutina diaria, sin darle la importancia…